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Systema, interesting flows

Some ground work with … great music 🙂

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Utilizing the Legs – From Standing

Thanks Emmanuel for this great examples 🙂

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[ITA] PerchĂ© Systema? di Martin Wheeler

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n.d.t.: Traduzione Inglese->Italiano di Fabio Pedrazzoli L’articolo in lingua originale e’ disponibile a questo url: http://wheelersystema.com/537/why-systema Negli ultimi anni ho letto con interesse, in lungo ed in largo sul web, in merito alla validità del training in Systema da parte di osservatori che hanno visto esperti in quest’arte solo su YouTube o altri video. Di solito, si effettua il confronto con la piu’ “visiva” delle arti da combattimento le MMA, Mixed Martial Arts o arti marziali miste. Lo stesso genere di domande viene pubblicato più e più volte di continuo: “Perché (in Systema) ci si allena lentamente? Perché in questo modo sembra cosi’ facile? Perché quel ragazzo e’ caduto e sembra incapace di rialzarsi? “

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Martin Wheeler – Highlights from Montreal Systema Seminar 2009

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Kaizen Tao, ankle lock defense

KaizenTao – Ankle Lock Defense (Select HD ON) from KaizenTao on Vimeo.